Danse de couple dynamique issue du swing. Basé sur un rythme en 6 temps, il développe la coordination, la musicalité et la connexion entre partenaires.

Version plus sportive et rythmée du rock. Rebonds, énergie, déplacements rapides — pour les danseurs qui recherchent dynamisme et sensations fortes.

Discipline spectaculaire mêlant danse et acrobaties. Portés, figures aériennes et synchronisation en couple — idéale pour démonstrations et compétitions.

Danse swing énergique sur musiques rythmées. Improvisation, jeux de jambes et style rétro — très populaire en soirée rock et swing.

Fluide et élégante, style « élastique » et grande musicalité. Très évolutive, elle s'adapte à tous les styles (pop, RnB, funk…). Improvisation et échange au cœur.

Danse latine festive et sociale, en couple ou en rueda. Développe le rythme, la coordination et la communication. Très pratiquée en cours et en soirée.

Danse de couple sensuelle et accessible. Originaire de République dominicaine, déclinée en moderne, dominicaine et sensual — connexion et musicalité au centre.

Danse fluide et proche, originaire d'Angola. Privilégie la douceur, la connexion et le guidage. Sensuelle et musicale — idéale pour progresser en danse sociale.

Popping, locking, house, breakdance… Favorise la créativité, le freestyle et l'expression personnelle. Coordination, confiance en soi — très populaire chez les jeunes.